吉先生與吉太太的吉霸婚生活

最近因為娘家的傳統式體重計有點老舊，上面也有些損壞～

所以在想說要換新的體重計，吉太媽在考慮說要不要換成電子式的比較方便！

也因此我們研究了一些不同的體重計後，發現了歐姆龍推出很多體重體脂肪計，不只是量體重，還能測出體脂肪、內臟脂肪、骨骼肌率以及BMI值等等呢！

就這樣我們就選了這台型號HBF-216的體重體脂肪計，這台算是CP值蠻高的，也是很多人推薦的型號！！

雖然有別於其他款式還有更多的功能，但是主要的功能這台都有！！

因為是想要可以測量體脂肪還有內臟脂肪，所以這台就可以滿足我們的需求了～～～

打開後就可以看到體重體脂肪計被保護好好的，還有附上專業的使用說明書

很輕薄又很有質感，重量只有1.5公斤左右非常輕巧

而且歐姆龍很貼心盒子裡面還有附電池唷，

一共需要裝四顆AAA的電池在底下

新機器一開機後要先設定時間還有日期

一開始要先登錄個人資料，先把電源打開會顯示0.0kg

接下來選擇個人的代碼

設定出生年月日以及性別

再來就是設定身高

接下來站上去的人就會被列為第一組記憶No.1（一共可以記憶四組使用者的數據，如果有其他人的話，就可以使用來賓模式唷）

站上去主機之後就會開始測量體重

並且就會自動辨識並且登錄數據

就可以看到液晶螢幕所顯示的各種數據，數字看起來清晰可見，大小適中，長輩也不用擔心老花眼看不清楚

體脂肪率，底下也會顯示落點範圍，是高、偏高、正常或者是偏低

BMI值

內臟脂肪基準

說明書上面也有對照表，可以看看自己是不是有哪些地方需要注意的！！

下一次在測量的時候同樣的人就可以不用在設定，也會出現跟前一次的體重差，

除非體重突然暴增或暴減可能就會沒辦法辨識唷～

內臟脂肪太多的話就容易造成血液中三酸甘油脂過高，引發高血壓、高血糖、高血脂等的健康問題！

有了這台歐姆龍的體重體脂肪計，可以幫家人做好健康的把關，也能時時掌握內臟脂肪的變化呢～～

歐姆龍

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