吉先生與吉太太的吉霸婚生活

近幾年大家越來越走養生路線，也因此在生活中常常會接觸到藜麥這個營養食材，

因為本身有高膳食纖維，而且也有豐富的蛋白質唷！！

而藜麥也有分成好幾種，白藜麥、紅藜麥以及黑藜麥，

一般的紅藜麥煮法有點類似白米，就是一杯紅藜麥一杯水，再放到電鍋煮就可以！

不過有些人可能沒什麼時間煮飯，或者是想要用比較快速的方式攝取到紅藜麥的營養價值，

那就可以試試米森vilson有機即食純紅藜麥粉，因為他真的好方便耶！！！

而且米森使用的是有機驗證的100%純紅藜麥作為原料，

不使用農藥、化學肥料以及防腐劑，且製作過程中無添加人工香料、色素等等！保留了天然紅藜麥的新鮮美味！！

說實話，我自己本身也是蠻懶的，所以如果要叫我每次用紅藜麥去煮我覺得很麻煩！！

但是這樣的紅藜麥粉就有點像是即食麥片一樣，即沖即飲，

加入牛奶、豆漿、果汁、水等等就可以飲用，

加到粥品、湯品也很適合，甚至要加入麵糰做成麵包、饅頭也很棒唷！！

像是容易挑食的發育期孩童、孕媽咪、長輩還有三餐老是在外的外食族都非常適合吃紅藜麥粉呢！！！

這天吉太太就決定要把米森vilson有機即食純紅藜麥粉做成一道做法簡單，吃起來卻很美味的香蕉紅藜麥蛋糕啦～～～

香蕉紅藜麥蛋糕

準備材料：

香蕉一根

鬆餅粉110g

米森有機即食純紅藜麥粉10g

雞蛋兩顆

橄欖油50g

牛奶10g

砂糖25g

製作方法：

1.先將香蕉壓泥備用

2.將雞蛋跟砂糖攪拌均勻

3.加入橄欖油攪拌

4.將香蕉泥和牛奶加入攪拌

5.分兩次加入鬆餅粉及紅藜麥粉，攪拌均勻即可

6.倒入蛋糕模型，氣炸鍋溫度設定150度，定時20分鐘

如果裡面還沒有完全熟，可以再將溫度調至140度，定時5分鐘即完成～

（也可以放在預熱170度的烤箱中烤約35分鐘(還是要看家中烤箱的瓦數唷)）

7.香噴噴的香蕉蛋糕就出爐囉～～脫模後冷卻即可～

這款香蕉紅藜麥蛋糕是一款較為天然的蛋糕，長輩或小孩也都可以吃唷～～

而且吃起來很扎實，也吃得到紅藜麥天然的香氣！

說實話這樣將米森vilson有機即食純紅藜麥粉加入到料理中，家人的接受度也蠻高的，

為了家人的健康，當然要讓他們在生活中也吃到這個連好萊塢明星都推崇的超級食物-藜麥啊！

米森vilson有機即食純紅藜麥粉這裡買：https://bit.ly/35v7qkp

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